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?即30-35岁骨量达到高峰时,骨峰值较维生素D和钙不足的人群,明显骨峰值更高。未来老年后,虽然骨量也在丢失,但是骨量比不补充维生素D的人群要抬高一段。同时,有研究显示,如果儿童青少年期由于维生素D和钙补充不充足,那么未来等到孩子成年后,骨质疏松性骨折风险增加1倍!
因此,维生素D的长期骨骼效应就是:
• 儿童期足量维生素D可以实现青春期前大限度的骨量积累;
• 降低未来老年骨质疏松和骨折风险。
除此,新研究发现维生素D还有其他长期健康效应!
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