腰突的佳锻炼方法配合腰间盘突出

腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症等，由于腰椎间盘病变，是由于纤维环失去弹性，产生裂隙引起的，是临床常见病。腰椎间盘突出症要取得满意的，必须进行综合。通过能降低椎间盘内压力，促使髓核回纳，松解粘连，减轻对腰神经根的压迫，并使局部血液循环加快，有利于致痛、致炎物质的吸收和神经恢复。中央型腰椎间盘突出症，并有脊髓或马尾受压，如鞍区麻痹、大小便功能障碍等，不宜采用，应考虑手术疗法。 更多详情请咨询微信3296561557

1.腰椎部疼痛，腰部活动受限。

2.下肢放射性疼痛，由于腰椎间盘突出多发生在腰部4～5或腰5与骶1椎间隙，正是坐骨神经根处，所以，腰椎间盘突出患者多有坐骨神或痛先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血 ，各种中医绝技都在这里。中央型突出常引起双侧坐骨神；当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时可出现下肢放射性疼痛或使疼痛加重。
3.感觉异常，腰椎间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫，是神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，从而出现腿部疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减弱等。
4.肌肉瘫痪腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等给患者生活带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。 更多详情请咨询微信3296561557

中医：
一、体育：
适于早期，骨关节改变不大的，对慢性疼痛效果好。急性疼痛重时应停止或减轻活动量。
二、口服：
对该病使用的原则是初期治宜舒筋，病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络。 更多详情请咨询微信3296561557
三、物理：
具体分类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法。
四、正骨：
此法较受患者欢迎，可缓解肌肉，改善局部循环，促进功能恢复。
五、牵引：
可使椎盘内压减少，小关节间摩擦减少，缓解肌肉。可在医院或家中进行
六、外用：
膏药和热敷，通过皮肤，达到通经引络、散寒祛湿、通窍、消肿止痛之目的。王九正黑膏药就是不错的选择！更多详情请咨询微信3296561557