总长痘痘怎么办 试试冯沛纯手工草本植物护肤品

油性皮肤容易长痘痘，皮脂分泌过于旺盛，加上饮食不规律，作息不好等容易造成长很多痘痘，下面冯沛纯手工护肤导师就来给大家分享一下解决方法。
清洁方面 
1、油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，闭合性痘痘很多都是名不副实，越控油反而越出油了，用中性的洗面奶洗脸，然后涂上施氏草本祛痘膏，可以有效控油，能一定程度上缓解皮肤出油的情况，平衡水油。 
2、在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，用温水比较好，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。 
饮食方面 
1、油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再期间禁止吃刺激食物了。 
2、此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些的绿色蔬菜和水果，

比如海带、绿豆、胡萝卜（降低体内汞浓度）、木耳、结节型痘痘南瓜（除体内重金属及农药）、花椰菜等。 休息方面 
1、油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的。 
2、在睡觉时，还要注意床铺卫生，枕巾、枕套、床单等要及时清洗，以免螨虫等沾到皮肤上，引起痘痘的复发。 去内热 
肝火、胃火旺盛，内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源，因此想去火，可以多喝菊花、金银花、山楂等茶，或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
冯沛纯手工护肤系列产品不添加防腐剂、不添加香精、不添加任何色素，效果显著，对人体健康无害！
下面是我们推荐的“针对粉刺，同时有痘痘的肌肤 ”产品搭配方式和使用流程，当然，亲们也可以自由搭配，无任何限制！

绿豆白糖洗面奶+ 祛痘印粉X2 + 玫瑰花瓣补水面膜X2 + 柠檬美白感水 = 6样
    搭配说明：绿豆白糖洗面奶的成份中含有白糖，白糖对痘印有淡化，并且绿豆有清热的；祛痘印粉建议购买2瓶以上，一瓶的量有点少了，因为祛痘印比祛痘痘的时间更长；玫瑰花瓣补水面膜补水非常强大，也可以推荐玫瑰花瓣纯露或是胶原蛋白蚕丝面膜，对于痘印肌肤补水工作一定要做足，这样搭配祛痘印粉效果才明显；柠檬美白感水有黑色素的，也有一定的补水，而且在痘印区域的肤质会比较薄，所以会比较敏感，有了这款产品就不用担心会过敏了！
    使用流程：每天早晚用绿豆洗面奶洗脸一次，再喷一点柠檬美白感水，可以用化妆棉拍打肌肤吸收；接着用祛痘印粉搅拌温水敷在痘印区域，八成干的时候就可以洗掉了；后是敷玫瑰花瓣补水面膜，可以白天晚上各用一次，也可以只留到晚上用一次，如果白天不用，那么敷完祛痘印粉之后，再喷上一点柠檬美白感水，或是让客户多买一瓶其它补水的纯露，然后可以轮流来使用！