择思达斯_多动症孩子可以在家做哪些训练

　　择思达斯|多动症孩子可以在家做哪些训练？——【择思达斯康复微信：des6011】小孩子发生多动症后，情感很不稳定，情绪波动大，意志薄弱，无法很好的控制自己，因此平时生活中会有很多不良的行为表现，父母应该注意。儿童多动症需要及时进行干预，同时，在家的康复训练也很重要，那么，多动症孩子可以在家做哪些训练？
　　1、注意力习惯训练：父母可以在家与孩子一起进行拼图、下棋、走独木桥、筷子夹玻璃球等运动，一方面可以增加孩子的协调力，另一方面可以增加孩子的专注力，逐渐改善孩子注意力不集中的情况，缓解多动症。
　　2、规律的生活作息：合理安排小孩子每天的生活，让孩子的日常生活规律而又充实，应尽量按照计划来执行，不要随意变动，如果有变动也需要提前计划，有计划有规律的的生活对于改善小孩子多动症的表现有很不错的效果。
　　3、身体协调训练：父母可以让小孩子在家或小区多进行户外活动，比如轮滑、打乒乓球、游泳、骑自行车等，有利于促进孩子的身体协调，适当的运动锻炼，也可以增强身体素质，提高抵抗力，有助于预防或缓解多动症。
　　4、正向行为强化训练：多动症孩子丢三落四、情绪冲动、易发怒等不良行为，家长需采取反复的强化措施进行训练，通过新的有效行为代替不良行为，对于孩子好的行为需要给予正向强化鼓励，比如适当采取奖励措施，使孩子认识到自己的行为是否正确。如果孩子出现某些冲动性行为，家长应该正确引导孩子学习如何解决问题，克制自己，选择适当行为方式解决问题。
　　生活中，父母应该多花时间陪孩子，积极的和孩子进行互动，就会降低多动症发生的可能性，对改善多动症孩子的表现也很有帮助，如果家长一人难以完成，也可以协同老师的帮助，这样也会有很好的效果的。

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